SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kre alkalyn

  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, zastanawiam się co użyć na pierwszy cykl mam do wyboru z Olimpu TCM, Kre Alkalyn 2500, Creatine DOMINATOR Matrix co według was lepiej użyć? Powiedzmy że te produkty mam okazje o wiele taniej kupic i nie wiem co wybrac :) a po za tym czuje sie troche wypalony juz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 77 Obwód tali : 89 Wzrost: 183 Cel [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-12-23 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po dwóch miesiącach skutki były olśniewające. Kolega który ćwiczy juz ponad 2 lata i brat, który studiuje medycynę doradzili mi abym zaczął brać te odżywki i oto kupiłem: kre-alkalyn 2500 MC 120 kaps, gainer: mass xxl 3kg oraz bcaa aminostar pure 300 kaps, czy to dobry wybór? myślicie, że mi to pomoże zyskać trochę masy mięśniowej i wyrzeźbić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2012-01-02 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    [...] ----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : Bez tego ani rusz Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : Teraz krealkalyn , zakupione. Tauryna,Wit mineral, magnez i w drodze Clen Ostatnio przerabiany plan: Split 5 razy w tyg codziennie inna partia po kazdym treningu 45 min aeroby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-01-16 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 176 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33 Aktywność w ciągu dnia : silownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - trening super serie codziennie inna partia , aero [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2012-01-16 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy konieczna przerwa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam duży dylemat jeśli chodzi o suple. Brałem od początku listopada do połowy grudnia KA(kre-alkalyn), a po nim- od połowy grudnia do połowy stycznia Nox Pumpa Doriana. Dzisiaj wypadł mi pierwszy trening bez żadnych supli i bardzo opornie było... Nie wiem co teraz zrobić, a chcę wziąć CP. Odczekać jeszcze dwa tygodnie żeby minęło te 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-01-17 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steck czy kreatyna????/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to iż zawsze robiłem masę. Sukces jest gdyż ważyłem 73 kg a teraz ważę 97 kg (fakt że kilka kg to tak zwany bojler) Brałem już między innymi: -jakieś mono z TREC -CM3 treck -kre alkalyn -TREC -Nitrobolon II -Nitrobolon Energizer -NoXplode -kreatyne Universall na bierząco biorę: -olimp omega gold 3 -ActivLab BCAA -olimp Vita-Min multiple Sport [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-01-20 20:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl, xpand + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Została mi połowa xpanda z wakacji - mam nadzieję że się jeszcze nada na cykl ? :-) I mam pytanko jaką kretę by do tego jeszcze dowalić? Wcześniejsze cykle to mono, mono + CP, mono + xpand. Dać jeszcze raz ten sam cykl czy zamienić mono na jabłczan czy kre-alkalyn? Dieta oczywiście dopięta, mam w planie przymasować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-01-25 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn+no explode+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam dzisiaj ruszylem z nowym testem Kre-alkalyn+no explode+bcaa xtra itd..i mam maly dylemat, chodzi mi o to czy mozna przed treningiem wypic odzywke (mam mutanta) 130g zamiast posilku, pracuje od 8-17.30 Przerwe w robocie mam o 10.30 i 13.00 robote koncze o 17.30(4h bez posilku :( ) a chce trenowac zaraz po robocie ze wzgledu na noxa jesli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-02-10 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc wszystkim.prosze o rozpiske supementow.co, kiedy i w jakich iloscich brac??????wiek 25 lat staz 2,5 roku. BIAŁKO-carnivor AMINOKWASY-beef aminos 400 tabs GLUTAMINA-san nag 615g VITARGO-vitargo s2 2kg KAZEINA-100% casien KRE ALKALYN EFX 240 caps JABŁCZAN CYTRULINY-CITRULLINA MALATE 200g JABŁCZAN ARGININY-syntrax nitrous 300g ANIMAL CUTS 42 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-02-18 10:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy w tygodniu, nie mam zakwasów żadnych(czy to oznaka by zwiększyć trening?(znaczy żeby był cięższy tylko nie umiem słów dobrać:D)I czy dobre byłoby zastosowanie jakiejś kreatyny? Tj Aminostar kre alkalyn? Wiem tylko tyle że kreatyna absolutnie nie jest szkodliwa, ponieważ jest to coś w stylu związków przemiany materii, a gdy przedawkujemy to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2012-02-19 18:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn 750mg Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich Kupilem dzisiaj kre-alkalyn 750mg 120 kapsułek i nie do konca wiem jak go dawkowac bo w opisie jest napisane ze 2 razy dzienie, ale nie jest napisane kiedy. I to jest własnie moje pytanie do was, kiedy brac i ile brac? rano na czczo? ile? przed treningiem ile? po treningu czy brac? przed jedzeniem ile czasu ? przed treningiem ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2012-02-27 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa kapsułka to większe możliwości. Sprawdź sam jak działają nowości Aminostar® - NitroXplode XXL: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=180 - Anabolic Booster XXL: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=179 - BCAA Extreme Pure XXL: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-02-28 16:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Suple Pomoc) - co z czym ile jak i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dostalem po bracie zestaw roznych supli i vitamin chcialbym z nich skorzystac ale niewiem co i jak kiedy ile i z czym Suple: -Olimp KRE-ALKALYN 2500 mega capps (120caps) -Nutrex ANABOL 5 (120 liquid caps) -Athlet TRIBULUS (90caps) -Universal CREATINE (800g) -Gaspari Nutrition MYOFUSION HYDRO (2.27kg) -Dymatize ELITE WHEY (2.27kg) -Dymatize [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-03-01 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wiek: 19 cel: masa staz: 2 lata chce se kupic suple na kolejny cykl. Pierwszy byl zwykly monohydrat z "Treca 100%" po ktorym bylem bardzo zadowolony 4kg wagi/ 10kg sila to bylo piekne.... po przerwie zrobilem kolejny na monohydracie z Universal Nutrition totalna lipa jak bym zwykly proszek lykal xd. Nastepny cykl ktory koncze za tydzien [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2012-03-05 02:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszem i wobec Ćwiczę już ładnych parę wiosen. Do tej pory posmakowałem krety na kilku cyklach (od monohydratu po kre-alkalyn), boosterów teścia + novedexu, ostatnio bcaa i glutaminy. Coraz słabiej to już na mnie działa. Doszedłem do wniosku, że nadszedł czas na coś mocniejszego. Mam nadciśnienie o charakterze samoistnym w związku z czym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2012-03-08 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przebylem juz kilka cykli kreatynowych. Monohydrat, cell pump, xpand, massacra + kre-alkalyn, massacra+mono, super pump + size on. W zwiazku z tym ze najlepiej cwiczylo mi sie na massacrze to zamierzam wzaic ja kolejny raz. Ostatni cykl kreatynowy dawno bo bylo to jakis rok temu. Waże 82kg przy wzroscie 175cm. Celem jest zwiekszenie masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-04-02 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli, nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym uzyskać bardziej profesjonalną rade co do doboru supli niz to u mnie miało miejsce do tej pory. Ćwiczę około 1,5roku, ostatnie 16miesięcy to było głownie wyciskanie na klate, modlitewnik(sprzęt w domu). Od miesiąca chodzę na siłownie-Pure więc mam do wykorzystania więcej sprzętu. Moje początki supli to-> od listopada 2011 do lutego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-04-06 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wcześniej suplementy ; wpc białko , mass mutation 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni mas mutation 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) dieta jest, 6x posiłków dziennie, bogate w białko+węgle , cacy bo w ciągu 3/ msc +4/5kg 11)przewidziane finanse na cykl - 80 12) uwagi i sugestie - Witam, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-04-07 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - zebrane informacje

    Temat
    Po 35 roku życia

    Wiem, że było już nie raz ale może jeszcze komuś nowemu się przyda http://www.mocni.net/zdjecia/suple/kreatyna.jpg Pierwszych wzmianek o kreatynie należy szukać w XIX wieku, kiedy to w 1832 roku francuski chemik Chevreul odkrył nową substancję w mięsie i nazwał ją kreatyną (z greckiego „kreas” – mięso). Jednak dopiero na początku lat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-04-13 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli, szukam porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwiczę około 1,5roku, ostatnie 16miesięcy to było głownie wyciskanie na klate, modlitewnik(sprzęt w domu). Od miesiąca chodzę na siłownie-Pure więc mam do wykorzystania więcej sprzętu. Moje początki supli to-> od listopada 2011 do lutego 2012: - weglowodany Carbo Nox - aminokwasy Xtreme AMINO 6600 -> Marzec 2012 do dziś: - weglowodany Carbo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-04-13 09:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)